Zhang Shanmin

Sarjana Cina Wushu, Pengajar Gimnastik Rekreasi Cina di saluran TV "LIVE!". Saya yakin: wushu bukan sukan, tetapi seni hidup, yang boleh berguna dalam kehidupan seharian, belajar, dan bahkan dalam perniagaan.

Dengan piawai Cina, tuan Shanmin sangat muda. Dia hanya 43, dan dia sudah memiliki beberapa gaya. Bermula dalam enam tahun. "Di Beijing," kata Shangmin, "keadaan ini: ibu dan ayah bekerja banyak, dan anak-anak, jadi mereka tidak mengembara dari rumah ke rumah, mereka menyumbangkan wushu ke sekolah. Sudah tentu, pada mulanya untuk anak-anak ia hanya pendidikan jasmani atau bahkan permainan, dan hanya pada usia 13-14 ia menyedari bahawa wushu lebih daripada latihan. "

Shanming memanggil rakan-rakan gurunya. Dia mengatakan bahawa dengan sikap yang serius terhadap kelas dengan seorang guru, anda tidak sepatutnya bertemu beberapa kali seminggu, tetapi tinggal di rumah yang sama, menghabiskan semua masa luang anda dengannya dalam perbualan filosofis. Jika tidak, tidak ada gunanya latihan.

Shanming tidak menguasai satu, tetapi beberapa gaya wushu. ,, shaolinquan, sedang berlatih. "Ini adalah gaya yang sangat lama," jelasnya. "Dan ada sangat sedikit orang di dunia yang serius terlibat dalamnya." Walau bagaimanapun, untuk mengatakan bahawa gaya ini lebih baik, dan yang lain lebih buruk, beliau menolak: "Wushu adalah seperti sebuah keluarga, dan gaya adalah ahli-ahlinya. Mereka semua mempunyai wajah dan watak yang berbeza, tetapi mereka mempunyai intipati yang sama. "

Kepada para pelajar, Shanming menerangkan prinsip asas wushu: gaya apa pun yang anda pilih, hujung jalan tetap sama - orang. Tao (atau dao) adalah prinsip asas semua perkara dalam falsafah Cina. Ia merujuk kepada cara - satu sistem khas sikap dan amalan yang bertujuan untuk mencapai keyakinan diri, kebahagiaan dan ketenangan. "Orang yang terlibat dalam wushu, saya dapat mengetahui satu setengah batu. Dia bergerak berbeza, bercakap secara berbeza. Wushu mengajar anda bukan sahaja kuat, tetapi juga sabar. Di sini kita ambil, sebagai contoh, seorang ahli perniagaan yang sedang berunding. Dia mesti tenang dan pada masa yang sama benar-benar terbuka untuk merasai segala-galanya yang berlaku di sekelilingnya. Memenangi orang yang boleh melakukan perkara yang sama selagi mungkin. Dan itulah ajaran wushu. "

Shanmin telah tinggal di Moscow selama tujuh tahun, di mana cinta telah membawa dia. Isteri Lyudmila ditawarkan untuk cuba hidup di Rusia, dan dia bersetuju. Tempat untuk latihan tidak memilih terutamanya. "Sebelum ini, saya hanya keluar," katanya. "Berdekatan, orang sedang tergesa-gesa untuk bekerja, kereta sedang memandu, salji jatuh, dan saya lutut mendalam dalam salji dan saya melatih." Menurut beliau, mana-mana bandar besar adalah rumah gila: "Sekarang kehidupan tidak seperti seribu tahun yang lalu. Kita semua mempunyai masalah yang sama - kereta, lif, tapi ini semua tidak wajar. " Wushu membantu mengatasi semua yang tidak wajar - kata Zhang Shanming. Nasib baik, kini terdapat program "Gimnastik Rekreasi Cina", dengan bantuan sesiapa sahaja yang boleh mula belajar sains kompleks.

Sesi video "Senam Rekreasi Cina" dengan Shanmin Chang boleh didapati di perpustakaan video kecergasan kelab "ALIVE!".

Tonton video itu: Chinese 31st navy escort fleet headed for Gulf of Aden (November 2019).