Kaki rata pada kanak-kanak: bagaimana menanganinya?

Ramai ibu bapa tidak tahu mengapa doktor suka menakutkan mereka dengan diagnosis kaki rata. Nampaknya kecacatan biasa, lebih kosmetik ... Tetapi yang tidak bersalah, pada pandangan pertama, penyelewengan dalam anatomi bayi boleh membawa kepada masalah serius dengan tulang belakang dan sendi. Adakah mungkin untuk membetulkan kaki rata pada kanak-kanak?

Bentuk kaki yang melengkung ini tidak dimaksudkan oleh alam semula jadi. Ini adalah mekanisme penyusutan semulajadi yang melindungi tulang belakang dari beban yang tidak dapat dielakkan semasa postur tegak. Gerbang kaki melancarkan pukulan yang diterima oleh tubuh ketika berjalan, berjalan, melompat. Apabila sifat tapak kaki tapak kaki tapak pecah, dan beban perekaldyvaetsya pada tulang belakang dan sendi. Akibatnya, bayi boleh dirasai dengan serius. Dengan cara ini, dalam 60% kanak-kanak, flatfoot disertai dengan kelengkungan tulang belakang. Perkembangan fizikal umum seorang kanak-kanak juga semakin teruk: kaki-Nya sering menyakiti, dia menjadi letih dengan cepat, tidak bertolak ansur sekalipun walaupun tenaga fizikal kecil. Itulah sebabnya, pada awalnya kecurigaan tentang perkembangan penyakit ini, perlu mengambil tindakan mendesak.

Punca kaki pada kanak-kanak

Sehingga lima tahun, diagnosis "kaki rata" tidak dibuat kepada kanak-kanak: gerbang kaki masih dibentuk pada masa ini. Ia adalah "dibina" daripada tisu tulang rawan, yang kemudiannya menjadi kuat dan kemudian tidak dapat diperbaiki. "Ia biasanya dikatakan mengenai kaki rata apabila kanak-kanak berusia lebih dari 12 tahun," katanya Olga Polyakova, traumatologist-ortopedik untuk kanak-kanak, "Perubatan" klinik. - Pada usia ini, keadaan dinilai secara objektif dengan bantuan sinaran X dengan beban di unjuran depan dan sampingan. Tanpa pemeriksaan sedemikian, diagnosis tidak betul. " Dalam kes bayi, adalah sesuai untuk hanya bercakap tentang kerentanan terhadap penyakit ini, yang, dengan cara ini, sering diturunkan hari ini. Terdapat juga kumpulan risiko - khususnya, bayi yang dilahirkan dengan kaki tumit, dengan dystonia otot, mempunyai kecenderungan keturunan, anak-anak yang telah mengalami riket pada tahun pertama kehidupan. "Selanjutnya, hypodynamia, memakai kasut dengan tapak tunggal tanpa sokongan instep, korset otot yang lemah, sukan profesional, boleh memperburuk keadaan," tambah Olga Polyakova.

Bagaimana untuk membetulkan keadaan

Kanak-kanak dilahirkan dengan kaki yang rata, sehingga masing-masing perlu mengelakkan kaki rata. Gerbang tapak kaki, dalam erti kata literal, perlu dibina, dibentuk dengan bantuan kasut terpilih, gimnastik, dan urutan istimewa.

* Jangan mengabaikan pemeriksaan pencegahan pakar bedah ortopedik. Pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak, doktor ini perlu dikunjungi tiga kali, kemudian setiap enam bulan.

* Buat urut. Doktor menasihatkan setiap kanak-kanak menjalani urut urut pencegahan pada 3 bulan, dan kemudian ulangi mengikut tanda-tanda. Ibu bapa boleh menjalankan prosedur ini sendiri, selepas berunding dengan pakar pediatrik dan menguasai teknik tersebut. Angkat kaki bayi, menguli, pon, dan berkedut (dalam urutan itu), membuat gerakan 10-20 dari bawah ke bawah di sepanjang permukaan tibia.

* Pilih kasut yang betul. Sebaik sahaja kanak-kanak mula berdiri sendiri, ia adalah dinasihatkan untuk membeli kasut. Kasut pertama bayi perlu dengan sokongan lengkung - ia akan membolehkan secara mekanikal menolak melalui lengkungan kaki. Sekiranya ini tidak mencukupi, atau kanak-kanak telah didiagnosis dengan kaki rata, insoles individu khusus akan diperlukan: untuk memakai setiap hari - lebih tegar, untuk bermain sukan - lebih lembut. Dan ingatlah: tidak perlu anak memakai kasut untuk kanak-kanak yang lebih tua. Malah kasut yang kekal dalam keadaan baik, masih "duduk" di kaki anak lain.

* Galakkan bayi anda berjalan di atas tanah yang tidak rata. "Berjalan di atas permukaan rata yang berkaki ayam tidak berguna bagi kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa," kata Olga Polyakova. - Sekarang terdapat banyak alat untuk rumah, di mana bayi boleh berjalan tanpa kasut, serta rumput, batu kecil dan pasir. Contohnya, pelbagai permaidani yang menyerupai rumput dasar laut. "

* Melakukan gimnastik. Latihan khas untuk membetulkan bentuk kaki yang tidak teratur boleh dipelajari pada penerimaan di pakar bedah ortopedik. Tetapi terdapat banyak senaman yang dilakukan oleh kanak-kanak berusia lebih dua tahun untuk mengelakkan kaki rata: berjalan di atas kaki mereka, pada tumit mereka, pada jari kaki yang bengkok (sehingga 200 langkah setiap hari); merebut apa-apa barangan dengan jari anda; menarik jari-jari kaki dan barangan. Semua latihan ini tidak baru dan terkenal, mereka telah lama membuktikan kecekapan tinggi mereka dengan prestasi biasa.

* Melakukan kecergasan. Seorang kanak-kanak yang berisiko tinggi tidak suka calon terbaik untuk sukan profesional. Walau bagaimanapun, apa-apa aktiviti fizikal yang sederhana akan memberi manfaat kepadanya. Khususnya, skating roller dan bantuan skating dalam mengekalkan gerbang kaki. Lebih-lebih lagi, dalam kes ini, bukan sahaja kaki, tetapi juga otot kaki berfungsi. Tetapi melompat di trampolin, kelas, yang perlu memakai kasut (tarian tarian, gimnastik) boleh membahayakan. Untuk memberi kanak-kanak kepada bahagian tersebut hendaklah hanya dalam kes tersebut jika kakinya dibentuk dengan betul. Jika kanak-kanak sudah mempunyai kaki rata, menyingkirkannya tidak akan berfungsi. Tetapi dengan bantuan langkah-langkah ini, anda boleh meminimumkan kemudaratan dari penyakit kaki ke kesihatan.

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Ramai ibu bapa tidak tahu mengapa doktor suka menakutkan mereka dengan diagnosis kaki rata. Nampaknya kecacatan biasa, lebih kosmetik ... Tetapi yang tidak bersalah, pada pandangan pertama, penyelewengan dalam anatomi bayi boleh membawa kepada masalah serius dengan tulang belakang dan sendi. Adakah mungkin untuk membetulkan kaki rata pada kanak-kanak?

Tonton video itu: PENYEBAB KEPALA BAYI PEYANG DAN CARA MENGATASINYA (November 2019).