Psychodrama

Salah satu kaedah pembetulan psikoterapi yang paling berkesan dan paling berani. Perkara pertama yang dilihat oleh klien apabila dia datang ke kumpulan psychodrama itu dibungkus dengan rapi kertas selendang kertas.

Permulaan kaedah baru pada tahun 1920, meletakkan doktor Vienna. Beliau adalah ahli psikologi pertama yang membentangkan asas-asas psychodrama (Psychodrama) dan mengintegrasikan elemen teater dan dramatisasi ke dalam proses bekerja dengan pelanggan. Amalan telah menunjukkan bahawa kaedah Moreno ternyata menjadi salah satu yang paling dramatik berbanding dengan teknik psikoterapi moden yang lain. Dan ini walaupun pada hakikatnya penulis itu sendiri menganggap dirinya seorang yang gembira dan optimis, dan juga menuntut untuk menulis di kuburnya: "Orang yang terletak di tawa psikoterapi terletak di sini."

Prinsip kaedah ini agak mudah. Ingatlah bagaimana ia berada di sekolah: anda mempelajari buku teks sejarah, mengingati pergantian Perang Dunia Kedua yang paling penting, tetapi ada sedikit perkara. Sebaliknya, ia hanya mencukupi untuk melihat "The Dawns Here are Quiet" atau "Seventeen Moments of Spring", dan halaman cerita memukul memori untuk seumur hidup.

Dalam psychodrama prinsip yang sama. Ini adalah pendekatan terapeutik di mana bukan genre kolokal, contohnya, tetapi tahap dadakan, digunakan untuk menghapuskan gangguan interpersonal. Dalam erti kata lain, keadaan tidak dinyatakan, tetapi dimainkan. Selain itu, wira-wira bermain (pelanggan berkumpul untuk sesi kumpulan) sentiasa mengubah peranan, mendapat peluang untuk menilai keadaan mereka secara terperinci dari perspektif yang berbeza.

Psikodrama Teary diiktiraf bukan kerana pelanggan disiksa dan "diseksa" semasa sesi, memaksa dia menghidupkan semula saat-saat yang menyakitkan atau memalukan masa lampau. Walaupun, tentu saja, ia tidak dilakukan tanpa ia. Masalahnya adalah dalam struktur arahan yang dapat dikesan walaupun dalam tajuk: di sini anda adalah "psycho" dan "drama". Oleh itu, teater berterusan, keghairahan dan pengagungan. Terjemahan literal dalam bahasa Rusia sama sekali malang: secara literal - jiwa. "Cukup dekat dengan pembunuhan dan lykhodeystva", - salah seorang ahli psikodramatis terbesar di Rusia, secara ironinya dinyatakan dalam temu bual.

Bagaimanakah sesi psikoterapi sebenarnya berlaku? Pertama, perlu diberi penekanan bahawa kaedah ini adalah kumpulan. Jumlah peserta biasa adalah enam hingga sepuluh. Sebarang sesi boleh dibahagikan kepada tiga fasa: memanaskan badan, permainan itu sendiri dan akhir sesi. Semasa pemanasan, peranan utama dimainkan oleh psikoterapi: dia melakukan segala yang mungkin untuk mewujudkan suasana amanah, keselamatan dan sokongan bersama dalam kumpulan. Pemanasan berterusan sehingga pelanggan pertama muncul, "masak" untuk mengatasi keadaan peribadi. Mana-mana ahli psikodramatis dengan serta-merta menyedari ini dan bertanya soalan sakramental: "Mengapa katakan? Mari kita mainkan adegan ini! "

Dari saat ini bermula fasa kedua sesi - permainan. Kunci kejayaannya adalah spontan. Semakin bertenaga dan kurang bijak permainan ini, semakin nyata, lebih tepat dan lebih tepat klien akan melihat masalahnya dari sisi. Ini diikuti oleh psikodramatis, menggunakan teknik khas, menyesuaikan kursus dan intensiti "prestasi". Memainkan masalah setiap pelanggan, peserta dalam peranan perubahan sesi beberapa kali. Contohnya, jika anda ditolak oleh seorang juruwang boorish di sebuah stesen minyak, maka semasa sesi psychodrama anda akan melakukan dua peranan: orang yang telah mengutuk anda dan pekerja stesen gas cheeky. Dan mungkin perlu untuk dijelmakan semula dan ke dalam duit kertas ke-seribu yang sangat malang itu dengan kelebihan yang terkoyak, oleh sebab itu, sesungguhnya skandal berlaku. Dalam "tiga dimensi" ini, semua situasi sedang dijalankan.

Bahagian ketiga tindakan - maklum balas, dalam bahasa profesional, perkongsian. Ini adalah perbincangan aktif mengenai tanggapan dan pengalaman yang setiap peserta berpengalaman secara individu dan kumpulan secara keseluruhan. Oleh kerana asas masalah, sebagai peraturan, adalah emosi negatif yang tajam (ketakutan, kesakitan, rasa bersalah atau agresi), kemudian dalam proses dramatisasi, dan semasa perbincangan, anggota kelompok biasanya mengalami pengalaman emosional yang kuat (karenanya kebutuhan untuk sapu tangan) .

Tonton video itu: Dave - PSYCHODRAMA FIRST REACTIONREVIEW (November 2019).