Ayurveda

"Ayurveda adalah sains yang mentakrifkan kehidupan yang berguna dan tidak berguna, bahagia dan tidak bahagia. Dia menerangkan apa yang membantu dan apa yang berbahaya untuk kehidupan yang sihat dan panjang, dan juga menilai kehidupan dalam kepenuhan dan kepelbagaiannya. " ("Charaka Samhita", "Sutra Sthana", 1:41)

Ayurveda (diterjemahkan dari Sanskrit - "sains hidup") adalah perubatan tradisional India yang tidak memenuhi piawaian saintifik moden, tetapi membolehkan untuk berjaya merawat orang dan mencegah penyakit. Ia telah dibentuk sepenuhnya oleh pertengahan milenium pertama SM, dan sejak itu tidak banyak berubah. Sumber utama pengetahuan teori dan praktikal di Ayurveda adalah risalah "Sushruta Samhita" dan "Charaka Samhita", ditulis 2500 tahun yang lalu.

Terapi spa VERA YUSHKEVICH

Menurut Ayurveda, seluruh dunia yang kelihatan, termasuk mayat binatang dan manusia, dicipta oleh bermain lima elemen: air, bumi, angin, api, dan eter (panchamahabhuta). Dalam makhluk hidup, unsur-unsur ini menjana tiga doshas - tiga tenaga yang mengawal fungsi fisiologi asas. Mereka hadir di dalam badan dari saat pembuahan dan membentuk tujuh tisu (dhatus) yang membentuk tubuh.

Nisbah doshas yang wujud pada manusia sejak lahir disebut prakriti. Dari prakriti bergantung pada tubuh dan penampilan seseorang, wataknya, kecenderungan dan predisposisi terhadap penyakit tertentu. Kebanyakan orang prakriti dari lahir tidak seimbang. Tetapi ia berada dalam keadaan ketidaksimbangan yang seseorang merasa sihat. Untuk mengekalkannya selama-lamanya, adalah perlu untuk memerhatikan rejim hari dan tahun (dinachya dan ritucharya), ikuti diet yang baik untuk jenis prakriti tertentu, dan ambil persediaan toning yang disarankan untuk kumpulan umur tertentu (rasayana).

Penyakit dan penyakit bermula dengan kemunculan Vikriti, iaitu, dalam kes di mana nisbah doshas menyimpang dari asal. Oleh itu, doktor Ayurveda (vaidya) melihat tugas utamanya bukan dalam merawat satu atau organ lain yang sakit, tetapi dalam pemulihan prakriti pesakit. Masalah metafizik ini diselesaikan dengan cara yang agak penting: dadah (ubat), prosedur pembersihan (n), refleksoterapi (marma), dan, jika perlu, campur tangan pembedahan. "Penyembuhan tenaga", "air yang dikenakan" dan teknik ajaib lain di Ayurveda tidak terpakai.

Sehingga pertengahan milenium kedua AD, Ayurveda adalah sistem perubatan paling maju dan maju, dari mana banyak yang dipelajari dari amalan perubatan Tibet, Arab, dan Eropah. Kemudian datang satu abad penurunan, dan hanya dengan kemerdekaan India, Ayurveda mendapat angin kedua. Hari ini, ia mempunyai status warisan kebangsaan India, dipelajari secara menyeluruh, diajar di universiti, digunakan secara meluas di dalam negara dan berjaya dieksport.

Tonton video itu: 5 Days Of Ayurveda. Try Living With Lucie. Refinery29 (November 2019).