Terapi pasir

Carl Gustav Jung berkata: "Hanya tangan tahu bagaimana untuk membongkar apa minda berdegup dengan sia-sia." Sebagai contoh, menuangkan pasir di tangan anda, anda boleh melihat ke bawah sedar dan mencari punca banyak masalah. Sekurang-kurangnya, katakan psikoterapi.

Pakar terapi pasir (dan benar-benar ada), sebagai peraturan, memecahkan idea kami tentang psikoterapi. Dia tidak bertanya apa-apa, tidak berkongsi pandangannya tentang keadaan itu, dan bukan tawaran perbualan tradisional untuk menggerogoti di kotak pasir. Untuk membuat mikromodel di dunia, dulang yang berukuran kira-kira 50 x 70 cm dipenuhi dengan pasir dan beratus-ratus tokoh manusia, haiwan, raksasa, tumbuhan, barang rumah, bangunan, dan sebagainya digunakan.

Dalam terapi pasir (terapi sandplay) tidak ada peraturan, petunjuk dan skim. Anda boleh menuangkan air ke atas pasir dan mengukir seluruh bandar dari jisim ini, menjadikan mereka dengan aksara yang tidak serasi, seperti naga, ahli bomba dan Neanderthal. Selalunya dengan cara ini, bercanggah, tidak masuk akal dan agak mengelirukan, bahawa dunia dalaman kita kelihatan seperti. Selalunya kita bertemu dengannya dalam pengalaman dan impian mistiknya. Walau bagaimanapun, bahasa simbol di mana minda bawah sedar berubah kepada kita adalah kompleks dan tidak dapat difahami. Bermain dengan pasir memungkinkan untuk memindahkan realiti unsur-unsur yang tidak sedarkan diri yang mempengaruhi jiwa dan tingkah laku kita. Angka yang kita pilih untuk komposisi pasir berfungsi sebagai petunjuk bagi ahli terapi, kerana masing-masing berpadanan dengan pola tertentu.

Pencipta terapi pasir dianggap sebagai pelajar, penganalisis Swiss, Dora Kalf. Setelah menjadi tuan rumah sebuah llama Tibet di rumahnya, Dora bukan sahaja mengamalkan Buddhisme, tetapi juga bergabung dengan falsafah Timur. Anak lembu percaya bahawa semasa bekerja dengan pasir, tenaga unsur-unsur utama diaktifkan: Bumi, Air, Kebakaran, Udara, dan penyembuhan berlaku pada tahap bawah sedar. Analog di mana dunia dalaman seseorang dinyatakan adalah kotak pasir.

Tindakan terapi pasir dikaitkan dengan imaginasi aktif, penciptaan fantasi, yang secara beransur-ansur mulai hidup mereka sendiri. Watak-watak utama hampir semua persembahan pasir adalah arketipe utama, terpencil dan diterangkan dalam masa mereka oleh Jung. Sebagai contoh, Shadow, mewakili aspek negatif keperibadian kita, Anima - wanita dan Animus - komponen lelaki. Selalunya, walaupun pandangan yang cetek memberikan gambaran yang jelas mengenai apa yang berlaku di dalam diri kita. "Gambar dalam pasir dapat difahami sebagai imej tiga dimensi dari mana-mana aspek keadaan mental. Masalah tidak sedarkan diri dimainkan dalam kotak pasir seperti drama, konflik dipindahkan dari dunia batin ke dunia luar dan dibuat terlihat, dapat dimengerti dan dapat diakses untuk analisis, "tulis Dora Kalf.

Ahli terapi mengkaji gambar simbolik yang telah muncul di kotak pasir, tetapi tidak mentafsir atau mentafsirkannya. Klien sendiri mesti memberi nama komposisi mereka dan menceritakan kisah itu sendiri - hanya dengan cara ini bahagian yang berasingan dari "Saya" kami datang bersama. Kawalan proses penyembuhan mengambil Diri - menurut Jung, inilah asas dari semua potensi dan integriti kita.

Teknik baru itu dengan segera menemui penyokong di seluruh dunia, dan Dora Calf menjadi ahli Persatuan Psikologi Analitik dan pengasas Persatuan Terapis Pasir. By the way, selama bertahun-tahun Dora berkawan dengan psikolog Stanislav dan Kristina Grof. Pasangan keluarga Grof menjadi pemula sesi terapi pasir di tempat yang terkenal dan juga dilengkapi ruang kotak pasir khas di wilayahnya.

Bermain di kotak pasir adalah alat bukan sahaja untuk psikoterapi, tetapi juga untuk. Pasir memungkinkan untuk berehat, membetulkan apa yang tidak sesuai dengan kita dalam gambar dunia dalaman, dan oleh itu, mempengaruhi tindakan dan hubungan dengan orang lain. Di Rusia, terapi pasir mula digunakan agak baru-baru ini. Ia digunakan bukan sahaja oleh penganalisis Jungian, tetapi juga oleh wakil-wakil kawasan psikoterapi lain, contohnya, dan.

Tonton video itu: Terapi pasir jhoni gapentus (November 2019).