Lawatan kecergasan di Thailand. Memahami falsafah Cina

Lawatan kesihatan di Thailand: kepekatan tenaga qi dan keupayaan untuk tidak disembur tipis. Keupayaan untuk merenung dunia dan memahami sifat apa yang sedang berlaku.

Di luar tingkap - hujan lebat tropika. Saya menikmati bunyi - tingkap itu terbuka lebar. Di Thailand, musim hujan bermula, dan hari ketiga berturut-turut pada pukul 4 petang pada waktu petang Patong dibanjiri dengan air. Sebuah bandar pantai mandi di dalamnya seperti anjing besar.

Semasa mandi, hayat berhenti. Hanya pemandu teksi langka dan "tuk-tuki" menyampaikan pelancongan yang ditangkap oleh pihak hotel. Orang menghirup aperitif di kaunter bar dan meja kafe atau bermeditasi sambil melihat rupa-rupa sifat tropika.

Seseorang dari kami tertidur dengan bunyi pancuran, memulihkan diri selepas seharian bekerja. Seseorang menangkap hujan di jalanan, dan kini, gembira dan berkeringat pada kulit, memegang sandal di tangan mereka, mereka berjalan kaki tanpa kaki melalui lopak.

Hari ini, satu dan semua bangun pukul 6 pagi. Pada 6.30 qigong di pantai sudah diamalkan. Melakukan pergerakan mudah, membuka saluran tenaga qi yang penting.

Gimnastik Cina boleh diamalkan oleh orang-orang yang berumur berbeza dan tahap kecergasan. Sesetengah lelaki bimbang bahawa mereka tidak begitu sesuai. Ternyata tidak penting, perkara utama adalah sikap yang betul. Kelas tidak akan membawa hasil jika anda tidak menyingkirkan pemikiran yang mengganggu. Idealnya, anda perlu melepaskan diri dari kesibukan dan kesibukan, berfikir "tentang bahagian bawah kehidupan." Untuk ini kami datang ke sini.

Stanislav mengajar kita untuk melonggarkan seluruh badan dan hanya mengetatkan otot-otot yang diperlukan untuk melakukan gerakan itu. Tetapi mereka perlu ditegakkan supaya pergerakannya lancar. Maksud dan tujuan latihan adalah belajar untuk mengumpulkan tenaga vital, yang menjadikan kita kuat, sihat dan dilindungi.

Saya yakin pengalaman yang diperoleh hari ini akan membolehkan qigong amalan di rumah.

Semasa kelas, mongrel yang ingin tahu sangat berminat dengan kami. Thailand yang sangat sopan melihat kami dengan hormat. Pelancong Jerman di mana-mana, membuat joging pagi di sepanjang pantai, melihat kami dengan pandangan Nordic penuh.

Laman web ini, di mana latihan hari dan petang berlangsung, perlu perhatian khusus.

Tonton video itu: The Great Gildersleeve: Gildy the Executive Substitute Secretary Gildy Tries to Fire Bessie (Oktober 2019).