Meditasi Misogi

Sekali ia adalah meditasi Jepun yang canggih - semasa pelaksanaannya "pecah", tidak mampu menahan ujian, samurai terkenal. Misogi kini tersedia untuk semua orang, walaupun orang tua dan kanak-kanak melepasi dengan mudah. Benar, meditasi ini menjadi berbeza.

Amalan misogi, seperti kebanyakan teknik meditasi Jepun yang lain, berasal dari Shintoism (agama Jepun kuno). Para bhikkhu menggunakannya untuk menanam kerendahan hati, ketabahan, kesabaran dan penyembahan para dewa. Secara beransur-ansur Misogi berhijrah ke dalam kehidupan seharian samurai dan juga wakil dari puak ninja dan Yakuza. Pahlawan-pawai lagenda berpendidikan dan menyempurnakan diri mereka dengan melatih tubuh, minda, dan semangat mereka dalam pelbagai cara, termasuk terlibat dalam misogi, juga dikenali sebagai sokosin no gyo. Bahasa Rusia "misogi" boleh diterjemahkan dengan ungkapan "untuk terjun ke dalam sungai untuk membersihkan badan dan minda." Inilah yang dilakukan oleh para rahib dan pahlawan - mereka menghabiskan banyak waktu dalam air berais, melatih kekuatan semangat. Untuk beberapa hari akan datang, para meditator duduk di pose. seiza (di atas lutut), mengulangi teks suci.

Selain melelahkan dan berdoa, amalan pernafasan khas menggunakan suzu (loceng logam berat). Peserta misogi (dan mungkin sehingga beberapa ratus) mengalahkan loceng dan pada masa yang sama menjerit suku kata tertentu: "Terlalu ho-kami-ami-tame". Kombinasi bell-ringing, jeritan keras dan pernafasan yang kerap dalam menyumbang kepada fakta bahawa secara beransur-ansur setiap orang jatuh, mengalami pada masa yang sama kepekatan maksimum kesedaran dan kejelasan persepsi yang luar biasa. Di kebanyakan sekolah tentera Jepun dan biara Shinto, di mana misogi dipraktikkan, meditator tidak hanya mengguncang udara dengan mereka suzudan, sebagai ujian ketahanan tambahan, mereka dipukul dengan loceng logam di belakang jiran yang duduk di depan. Semasa meditasi, tulang belakang setiap peserta mengekalkan 10,000 pukulan kekuatan yang sangat besar. Atau tidak tahan, yang juga berlaku sepanjang masa.

Hari ini, misogi dalam bentuk aslinya secara rasmi dibenarkan untuk berlatih di satu tempat sahaja - sekolah seni mempertahankan diri Jepun Ichikukai. Ia dibuka pada tahun 1922 dalam ingatan samurai legenda Yamaoka Tessu, peminat besar meditasi kejam ini. Hari ini, jiwa-jiwa berani datang dari seluruh dunia, kebanyakannya untuk orang-orang seni mempertahankan diri Jepun telah menjadi sebahagian daripada kehidupan. Kemasukan ke Misogi adalah insurans perubatan wajib.

Hakikat bahawa misogi tradisional tidak lagi dipraktikkan di mana-mana kecuali di Ichikukai tidak bermakna ia terlupa sepenuhnya. Sebaliknya, hari ini amalan ini, walaupun dalam bentuk yang diubah suai, sangat popular kerana aktiviti-aktiviti master Koichi Tohei yang cemerlang. Beliau mengubah proses meditasi purba (walaupun penganut bentuk lama misogi biasanya menggunakan kata kerja "castrated"), menghapus dari itu keagamaan dan unsur-unsur kejam yang melemahkan. Hari ini, mengikuti contoh Koichi Tohei, tuan-tuan aikido di seluruh dunia menghabiskan masa untuk pelajar mereka bentuk ringan misogi - meditasi pernafasan pendek menggunakan suzu (kali ini peserta membentur loceng di udara, membelokkan belakang masing-masing), dan untuk ini bunyi semangat kejam mereka berkembang dan mengeras.

Di Moscow, misogi hanya diadakan di Akademi Ki-Aikido. Perlu diperhatikan bahawa di kalangan para peserta, ia sering kali dapat bertemu dengan orang "dari jalan" yang tidak terlibat dalam aikido atau beberapa jenis seni mempertahankan diri. Mereka menegaskan bahawa amalan ini membolehkan mereka untuk membersihkan minda mereka dan meningkatkan sumber dalaman mereka, dan juga mengajar mereka untuk menumpukan perhatian kepada matlamat utama mereka, membolehkan mereka menjadi lebih yakin diri dan menahan kegagalan. "Apabila beberapa orang sedozen dalam satu loceng tergesa-gesa, bernafas dan berteriak, pastikan: apa-apa kemurungan, keletihan atau tekanan akan berkurang sebelum serangan tenaga seperti itu," kata wanita yang menawan Akademi. - Kadang-kadang saya membenarkan diri saya melangkau sesi dengan Sensei. Tetapi supaya tidak datang kepada meditasi - saya tidak pernah mempunyai pemikiran sedemikian. "

Metamorfosis dari misogi merupakan contoh penyesuaian teknologi kuno kepada keadaan moden. Ini adalah contoh bagaimana amalan serius yang kompleks, sekali tersedia kepada individu, telah menjadi hampir satu aktiviti rutin untuk berjuta-juta orang biasa. Benar, sama ada betul untuk memanggil teknik hampir sakral dan apa yang sekarang diamalkan di bahagian aikido dan sekolah dengan nama yang sama "misogi" adalah soalan besar.

Tonton video itu: Transcendental Meditation: Mechanics of the Technique Maharishi Mahesh Yogi (Oktober 2019).