Pengajar Baru "LIVE!": Alexander Lastochkin

Alexander Lastochkin - pengajar program "Pair yoga" kelab "Live!". Contohnya menunjukkan bahawa anda boleh mula mengamalkan yoga wap dan mengubah hidup anda pada usia apa pun.

Alexander Lastochkin datang ke yoga tidak terlalu awal - pada usia 55 tahun. Sebelum itu, dia tidak memikirkan sesuatu yang serupa. Dilahirkan di Moscow, lulus dari Universiti Teknikal Negeri Moscow. Bauman, berkhidmat dalam tentera, mendaftar di sekolah siswazah, mempertahankan tesisnya, terlibat dalam sains, selepas perestroika masuk ke dalam perniagaan. Semasa zaman kanak-kanak dan remaja, dia mengamalkan ski alpine, berbasikal, bola tampar, mendaki gunung, gimnastik olahraga - apa pun selain yoga.

"Saya secara tidak sengaja masuk ke yoga wap pada tahun 2001," kata Alexander Lastochkin. - Saya mempunyai kawan yang sangat rendah hati, dengan siapa kita bertemu di ski kelas. Sebaik sahaja kami berjalan dengannya melalui pasaran buku dan menjumpai sebuah buku oleh Lev Teternnikov, pengasas tantra di Rusia, "Tantra. Seni penyayang. " Rakan saya sangat menyukai nama itu, dan saya memberikan buku ini tanpa mengetahui apa yang berlaku. Seorang rakan seketika membacanya dan mendapati jemputan untuk latihan urut di dalamnya. Selepas banyak pujukan, saya bersetuju untuk melakukannya ... "

Melihat kelas urut dalam urut, Alexander Lastochkin terkejut. "Sekiranya kita dapat bersetuju dengan permintaan pengajar untuk menanggalkan baju, maka kelihatannya mustahil bagi kita untuk berpasangan dengan orang asing. Kami benar-benar berpegang pada satu sama lain, dan saya memujuk Lev Teternikov untuk membolehkan kami belajar bersama, "katanya. Latihan ini ternyata semacam terapi kejutan untuk Alexander Lastochkin, selepas itu dia mula serius berminat dengan yoga dan tantra wap.

Selama tiga tahun dia bekerja untuk dirinya sendiri, dan pada tahun 2004 ia mula mengajar yoga wap. Sekarang Alexander menjalankan kelas kumpulan dan individu dalam yoga stim, tantra dan urut, menjalankan latihan di tapak, termasuk di Crimea.

Alexander Lastochkin menyesal bahawa dalam masyarakat moden, tantra dan pasangan yoga dianggap tidak tepat. Orang ramai takut dengan bidang-bidang yoga ini, menganggap mereka sebagai sesuatu mazhab. "Sepasang yoga, tentu saja, berbeza dengan biasa, mempunyai matlamat lain," katanya. - Yoga pasangan menghilangkan sindrom hipereksual, membantu menyelaraskan keadaan dalaman, yang sangat berguna untuk orang-orang moden. "

Menurut Alexander Lastochkin, yoga wap perlu diamalkan untuk hampir semuanya.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai apa pasangan yoga?

Datang ke pembentangan pengajaran terbuka program "Pair Yoga. Harmoni Perhubungan "Alexandra Lastochkina 14 April.

Daftar untuk pelajaran terbuka di sini.

Juga di laman "LIVE!" Pendaftaran untuk kelas master Alexander Lastochkin pada 20-21 April dibuka.

Butiran dan pendaftaran - dalam "Lawatan".

Tutorial video "Steam yoga dengan Alexander Lastochkin" boleh didapati di perpustakaan video kecergasan kami.

Tonton video itu: MeleTOP: Gabungan Tenaga Pengajar AF Yang Hebat Untuk Musim Baru Ep196 (November 2019).