Oksana Yashankina

Pengajar program "Masalah masalah. Kursus Ekspres "di saluran TV" LIVE! ". Juara mutlak Rusia dalam gimnastik, penari profesional, jurulatih selebriti peribadi dan ibu kepada dua anak lelaki.

Berlumba-lumba dalam gimnastik sejak berumur lima tahun, pada usia 12 tahun, Oksana Yashankina memenuhi piawaian CCM dan hanya setahun kemudian menerima gelaran tuan rumah sukan. Oksana memenangi Kejuaraan Eropah, menjadi yang pertama di Moscow lima kali dan memenangi gelaran juara mutlak Rusia. Selama kira-kira lima tahun, Yashankina dilatih dalam pasukan Olimpik, tetapi dia tidak sampai ke Sukan Olimpik dengan umur, walaupun dia melakukan yang terbaik.

Selepas menamatkan kerjaya sukannya, Oksana mula menari. Dia mula menggabungkan pengajian di Akademi Pendidikan Jasmani dengan kerja dalam balet pertunjukan "Recital", dan empat tahun kemudian dia menyertai salah satu komposisi kumpulan pop Strelki.

Semasa salah satu konsert kanan di atas panggung, Oksana melihat suaminya yang akan datang, yang dilakukan dalam kumpulan lain. Berkenalan dengan bina badan keturunan dan juara dunia dua kali, Dmitry Yashankin mengubah bukan sahaja kehidupan pribadinya, tetapi juga aktiviti profesionalnya. Dalam keluarga baru, Oksana mengikat minat dalam kecergasan dan, setelah meninggalkan panggung, dilatih dan mula bekerja sebagai pengajar.

Secara kebugaran, Oksana dengan cepat menyedari dirinya sebagai pelatih peribadi. Di antara pelanggannya banyak selebriti: contohnya, Oksana melatih model Naomi Campbell. Pada tahun 2010, Yashankina menjadi jurulatih tahun ini dalam rancangan televisyen "Heroes of Reefitness" di saluran Muz-TV. Pada masa yang sama, bersama suaminya, Oksana menganjurkan acara sukan acara Fitness Team Moscow, di mana mereka melakukan bersama-sama dengan pembina badan menonjol lain di pelbagai acara sukan.

Oksana menganggap pencapaian utamanya bahawa dia mampu bekerja dengan jayanya dan menjaga suaminya dan dua anak lelaki. Seperti yang sepatutnya dalam keluarga sukan, Yashankin tahu tentang pemakanan sihat dan, sebagai contoh, masak daging dan ikan hanya di dalam ketuhar atau dikukus. Oksana dan Dmitry adalah tetamu yang kerap dalam program kuliner, di mana mereka menunjukkan cara memasak makanan lazat yang dimakan di rumah.

Mahu belajar dalam talian?

Dalam perpustakaan video kecergasan anda akan mendapati semua tutorial video "Zon Masalah" dengan Oksana Yashankina dan Ilya Mizgiryov.

Tonton video itu: SLEEK'N'TEARS - 'PANORAMAS OF AFFECTION' backstage (Oktober 2019).